Wpisy archiwalne w kategorii

Góry Orlickie

Dystans całkowity:12765.10 km (w terenie 2561.50 km; 20.07%)
Czas w ruchu:653:49
Średnia prędkość:19.52 km/h
Maksymalna prędkość:73.20 km/h
Suma podjazdów:216745 m
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:178 (93 %)
Suma kalorii:424530 kcal
Liczba aktywności:206
Średnio na aktywność:61.97 km i 3h 10m
Więcej statystyk

Dobrosov-Nowy Hradek

Wtorek, 27 marca 2012 · Komentarze(0)
Z domu przez Czermną do Nachodu, Dobrosov, Czeska Czermna, Nowy Hradek, Olesnice w OH, Lewin Kł. Słone przez Czechy na Czermną, Kudowa, dom. Poza jednym podjazdem pod Dorosov i Czeska Czermną raczej płasko.

Karłów-Studzienno-Polanica-Zieleniec

Środa, 21 marca 2012 · Komentarze(0)
Z domu do Karłowa, radków, Wambierzyce, Studzienno, Chocieszów, Polanica, Szczytna, Dolina, Duszniki, Zieleniec, Cihalka, Olesnice w OH, Lewin Kł, Kudowa, myjnia, Czermna dom. Na cihalce dużo śniegu i zjazd ok. 500 m po ubitym jeszcze śniegu.

Pierwszy wyjazd w 2012r.

Środa, 14 marca 2012 · Komentarze(2)
Pierwszy wyjazd w tym roku, pomimo oczekiwanego ocieplenia to w górach nadal zimno i kupa śniegu, na Zieleńcu i w Karłowie ok. 1 stopnia, niestety wyjazd w teren raczej odpada, wiec cała trasa po asfalcie poza fragmentami nie pokrytymi jeszcze na odcinku Duszniki-Zieleniec. Z domu od Karłowa, powrót na Lisią przełęcz i zjazd do Dusznik, podjazd do Zieleńca, Polskie Wrota, 8 przez Lewin do Kudowy, Słone, po Czechach na Czermną, po Kudowie i do domu.

Masarykowa Chata-Lisia przełecz

Piątek, 2 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Z domu przez Jeżykowice Wlkp., Jeleniów, Lewin, Olesnice, Cihalkę na Zieleniec, wjazd na Orlicę i dalej ścieżka graniczną do wyciągów, przeskok do Czech i czerwonym na Masarykową, zjazd po stokach narciarskich do Zieleńca i zjazd remontowana droga do Dusznik. Z Dusznik przez Łężyce na Lisia Przełęcz, Ymca, Lelkowa, Bukowina, Pstrążna, Czermna, i do domu. Koło stawu zorientowałem się, że znowu złapałem kapcia, tym razem w tylnym kole, jakiś pech na koniec sezonu nie prześladuje, dopompowałem i jakoś dojechałem do górnego Pks-u, dalej już z buta. Na starcie +7, w górach od 3 do 0,5 na Masarykowej i Lisiej. W Zieleńcu widać próby naśnieżania stoku ale to na razie wszystko mało, w sumie zasypują drogę przecinającą stok i większe dziury.

Piekło-Zieleniec

Niedziela, 13 listopada 2011 · Komentarze(0)
Z domu przez Czermną na Słone i do Piekła, Oleśnice w Orlickich Górach, Cihalka, Zieleniec i powrót przez Cichalkę, Lewin do Kudowy, mycie roweru i przez Czermną do domu. Temp od 7 na starcie do -1 kawałek za Piekłem w wąwozie, na Zieleńcu 5 stopni w Kudowie na powrocie już tylko 1.

Orlica-Wielka Destna w letni listopadowy dzień :))))

Niedziela, 6 listopada 2011 · Komentarze(0)
Z domu przez Lewin, Olesnice, Cihalke do Zieleńca, wjazd na Orlicę, czerwonym szlakiem do Masarykowej i wjazd na Wielką Destną, powrót szlakiem do Masarykowej i pasem granicznym na Orlicę, zjazd do Zieleńca i powrót do Kudowy tą sama trasą, Czermna i do domu. Jak wyjeżdżałem w Kudowie było 18 stopni i piękne słońce, cała drogę na Destną wmordewind skutecznie mnie spowalniał ale pomimo tego, formy listopadowej i coraz rzadszych treningów, na WD wjechałem w czasie 1,59h, odcinek 32,5 km i 1000m przewyższenia, nieźle jak na moje możliwości, na górze temp 10-11 stopni ale po 15 już coraz chłodniej, w Kudowie po powrocie już tylko 10. Podjazd na Cihalke też super mi się wjechał, bo końcowy odcinek wciskałem 12km/h przy tętnie ponad 180. Jak na listopad to pogoda nas rozpieszcza, na wtorek plan na Bromowskie Steny.

Karłów-Studzienno-Zieleniec

Środa, 2 listopada 2011 · Komentarze(0)
Z domu do Karłowa, w Kudowie ciemne chmury i 5 stopni, ciemno jak w Mordorze, Radków, Ratna, Wambierzyce, piękne słońce i temp. ok 12 stopni, Studzienno, Chocieszów, Polanica, Szczytna, Dolina, Duszniki, Zieleniec i tam już powolny powrót do Mordoru, 3 stopnie i coraz więcej chmur, zjazd do Kudowy przez Cihalkę, Olesnice w OH, Lewin Kł., Kudowa, Czermna, i do domu.

Karłów-Zieleniec

Wtorek, 18 października 2011 · Komentarze(0)
Z domu do Karłowa, Batorówek, Chocieszów, Polanica, Piekło, Szczytna, Duszniki, Starą droga w remoncie do Zieleńca, Cihalka, Olesnice, Lewin Kł. (od kotła do Lewina w remoncie) Kudowa i do domu.

Do Piekła

Środa, 12 października 2011 · Komentarze(0)
Szybko przez Czermną i dalej ścieżkami do Piekła dalej do Oleśnic w Orlickich Górach, Lewin, Kudowa, Czermna, Park Zdrojowy i do domu. Trasa lekka, szybka i przyjemna.

Wielka Destna

Wtorek, 27 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu na Pstrążną i zjazd szlakiem do szopki, przez Czermna pod melodie i tam już z Markiem przez Lewin, Oleśnice, Cihalke do Zieleńca. Wjazd szlakiem na Orlice i dalej czerwonym na Masarykową, kawałek asfaltem i ścieżką na szczyt Wielkiej Destnej. Powrót na Masarykową i zjazd do Zieleńca, Cihalka, Lewin, Kudowa. W Kotle mieliśmy przygodę, Marek złapał gumę a po chwili zgubił okulary, tak że postój trwał z 50 min. co spowodowało powrót w ciemnościach po chodniku przez Jeleniów.