Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:677.60 km (w terenie 278.00 km; 41.03%)
Czas w ruchu:36:17
Średnia prędkość:18.68 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:12820 m
Maks. tętno maksymalne:182 (95 %)
Maks. tętno średnie:166 (87 %)
Suma kalorii:23600 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:61.60 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Ostra Góra

Czwartek, 29 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu do Karłowa, szlakiem na Pasterkę i zjazd na Ostrą Górę, powrót do Karłowa od połowy Zieloną drogą, Karłów, Ymca, Lelkowa, Bukowina, Pstrążna, Czermna przez Czechy na Słone i do domu.

Wielka Destna

Wtorek, 27 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu na Pstrążną i zjazd szlakiem do szopki, przez Czermna pod melodie i tam już z Markiem przez Lewin, Oleśnice, Cihalke do Zieleńca. Wjazd szlakiem na Orlice i dalej czerwonym na Masarykową, kawałek asfaltem i ścieżką na szczyt Wielkiej Destnej. Powrót na Masarykową i zjazd do Zieleńca, Cihalka, Lewin, Kudowa. W Kotle mieliśmy przygodę, Marek złapał gumę a po chwili zgubił okulary, tak że postój trwał z 50 min. co spowodowało powrót w ciemnościach po chodniku przez Jeleniów.

Szczytna-Pasterka

Poniedziałek, 26 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu na Lisią Przełęcz, zjazd szlakiem przez Łężyce do Szczytnej, czerwonym szlakiem rowerowym do batorówka, zielonym na Pasterkę, kawałek asfaltem i szlakami pod Szczelińcem do Karłowa,Ymca, Lalkowa Góra, Bukowina, Pstrążna, Czermna, Park Zdrojowy, dom

Ponownie Góry Stołowe

Środa, 21 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu na Karłów asfaltem, dalej wertepami pod Szczelińcem, Karłów, trasa "Góry Stołowe przez Batorówek, Pasterkę, powrót do Karłowa, Ymca, Lelkowa, Miechy, Kudowa, myjnia i do domu.

Bike Maraton Karpacz 2011

Sobota, 17 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Teren, Zawody, Karkonosze
Trasa Bike Maratonu w Karpaczu.
Open 147/386 którzy ukończyli
M3 54/153.

Góry Orlickie

Czwartek, 15 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu przez Jeżykowice Wielkie do Jeleniowa, Lewin, Oleścnice, Cihalka, Zieleniec, szlakiem na Orlice, Masarykowa chata, Wielka Destna czerwonym szlakiem dalej po G. Orlickich aż do Annerskiego Szczytu, na którym powstała nowa wieża widokowa, wejście na gorę. Powrót przez Mostowice, Lasówkę, Zieleniec, Cihalkę do Kudowy.

Wodospady Pośny

Niedziela, 11 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu do Karłowa, szlakiem na Pasterkę, Bożanowski Szpiczak, po drodze dwa krzyże, zjazd niebieskim rowerowym po telewizorach, zielonym do Bozanowa, asfaltem do Radkowa nad zalew, Wodospady Pośny, powrót do asfaltu i wjazd do pierwszego parkingu za serpantynami, szlakiem na Pasterkę, Opat w schronisku i powrót na Karłów, z zawijańcem czerwonym szlakiem przy Popielnym Kamieniu, Lisia, Ymca, Lelkowa, zjazd zielonym rowerowym i przez Miechy do Kudowy, na myjnie i do domu.

Pasterka-Zielone Ludowe

Sobota, 10 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu przez Miechy na Lelkową, Błędne Skały, zjazd do Lelkowej i szlakiem na Ymca, asfaltem do Karłowa i szlakiem na Pasterkę, powrót na Karłów, Lisia Przełęcz, zjazd szlakiem do Łężyc, Słoszów, wjazd na Zielone Ludowe wertepami, szlakiem na Laśną, zjazd do Lewina, Kudowa, Słone, granica i ścieżkami na Czermną, Kawałek po Kudowie i do domu.

Góry Stołowe

Wtorek, 6 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu na Pstrążną, Bukowinę, drogą Aleksandra na Lelkową, Błędne Skały, powrót do Lelkowej, zjazd szlakiem do Ymca, Karłów, szlakiem na Pasterkę i dalej zielona rowerową tkz. trasa rowerowa "Góry Stołowe" min. przez Batorówek, powrót do Karłowa i asfaltem do Kudowy, myjnia i do domu na mecz.

Ponownie Karłów

Sobota, 3 września 2011 · Komentarze(0)
Z domu przez Miechy, Lelkowa na Blednę Skały, ścieżka edukacyjną do barierki, powrót i zjazd na Ymca, Lisia Przełęcz, Karłów, szlakiem na Pasterkę, wokół Pasterki, powrót do Karłowa i powrót przez Ymca, Lelkowa, Miechy do Kudowy, kawałek po mieście i do domu.