Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1072.60 km (w terenie 449.00 km; 41.86%)
Czas w ruchu:59:05
Średnia prędkość:18.15 km/h
Maksymalna prędkość:171.00 km/h
Suma podjazdów:17600 m
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:175 (92 %)
Suma kalorii:31600 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:53.63 km i 2h 57m
Więcej statystyk

Kolejny raz GS+BS

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · Komentarze(2)
Kategoria Wycieczka, Teren, Góry Stołowe
Uczestnicy
Statystyka do uzupełnienia w wolnym czasie, prawdopodobnie nigdy :)

Po starych śmieciach

Piątek, 29 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Asfalt, Góry Stołowe, Teren, Trening
Statystyka do uzupełnienia w wolnym czasie, czyli prawdopodobnie nigdy :)

GS+BS

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Asfalt, Góry Stołowe, Trening
Tradycyjna już trasa po Górach Stołowych i Broumowskich Stenach.

Kłodzko

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Asfalt, Góry Stołowe, Trening
Przejazd do Kłodzka na zakupy przez Karłów, Chocieszów, Szalejów. Powrót przez Ścinawki, Ratno, Radków, Karłów, myjka. Wiatr dzisiaj szalał, raz mocno utrudniał jazdę, czasami ułatwiał :)

Lisia Przełęcz - Zieleniec

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Asfalt, Góry Orlickie, Góry Stołowe, Trening
Tradycyjna treningowa trasa asfaltowa Przez Lisią Przełęcz, Duszniki, Zieleniec,Lewin Kł., Słone, Czermna. Pierwszy raz wjechałem na Karłów na przełożeniu 2/7 na kasecie 9 z 15 zębami na siódmym trybie, ciężko było ale się udało pilnując tętna na do 170HR/min