Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:599.65 km (w terenie 134.00 km; 22.35%)
Czas w ruchu:30:20
Średnia prędkość:19.77 km/h
Maksymalna prędkość:72.50 km/h
Suma podjazdów:9495 m
Maks. tętno maksymalne:187 (98 %)
Maks. tętno średnie:170 (89 %)
Suma kalorii:14000 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:59.97 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Trasa Góry Stołowe

Środa, 28 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Z domu pojechałem tradycyjnie na Karłów, wycisnąłem przy okazji mój najlepszy czas wjazdu na Lisią Przełęcz w tym roku 31:50, jak na kwiecień i już taki czas to nieźle jak dla mnie oczywiście. Dalej zjechałem do Karłowa i przez Pasterkę obleciałem zieloną trasę rowerową.

Bike Maraton Wrocław 2010 mega

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Wydaje mi się ze całkiem przyzwoity start jak na moje możliwości i specyfikę trasy - płasko do bólu, poza kilkoma incydentami. 243 Open/ 83 M3.

Powrót zimy

Środa, 21 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Zbiórka pod Melodią i ruszyliśmy na Jakubowice by z stamtąd zielonym szlakiem rowerowym wjechać na Lelkową Górę, dalej do Karłowa, Pasterkę i ostry zjazd po kamolach do Ostrej Góry. Temperatura w okolicach 4 stopni, zimny wmordewind i nieśmiało prószący śnieg spowodował że połowa ekipy czyli dwóch zrezygnowała z dalszej jazdy i pognała do Kudowy. Ja z Pawłem postanowiliśmy jeszcze przejechać trasa "Góry Stołowe", po przejechaniu ok. 12 km w coraz mocniej padającym śniegu i wietrze urywającym łeb, w końcu też poddaliśmy się min. z powodu braku czucia w stopach i wróciliśmy asfaltem z Karłowa do Kudowy. Dawno tak nie zmarzłem ale warunki były niemalże ekstremalne, odmarzałem w domu dobrą godzinę.

Nieudany wjazd na Orlicę

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Postanowiłem dzisiaj pierwszy raz w tym roku pojechać na Orlice i Wielką Destną, ruszyłem wiec z domu przez Lewin Kłodzki, Oleśnicę w Orlickich Górach i dotarłem do Zieleńca, stamtąd szlakiem próbowałem zaatakować Orlicę, niestety klapa, podjazdem tym w zimie prowadziły trasy biegowe dla biegówek więc ubitego śniegu im wyżej było coraz więcej i tak po około kilometrze męczarni śnieżno-błotnej dałem tym razem za wygraną, śniegu miejscami było pół metra więc wróciłem do Zieleńca. Z Zieleńca zjechałem starą drogą do Dusznik i przez Łężyce wbiłem się do Karłowa, zjeżdżając do Kudowy odbiłem jednak ma Błędne Skały i od Lelkowej Góry szlakiem dojechałem do Bukowiny, tam karkołomny zjazd z prędkością 70 km/h do Pstrążnej i przez Czermną wróciłem do domu. Wygląda na to że na Orlicę i Destną będzie można wybrać się dopiero w maju co oczywiście nie omieszkam uczynić.

Po Czechach

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Z domu na spotkanie pod Melodią a dalej do Nachodu na zamek i zazwyczaj czerwonym szlakiem po Czechach aż niebieskim dojechaliśmy na Bukowiną, dalej trasą Masaryka do Lelkowej i na Błędne Skały i powrót do Lelkowej i szlakiem na Jakubowice skąd już prosto do domu, po drodze jakimś nieznanym sposobem skrzywiłem hak przerzutki ale jakoś udało mi się go wyprostować choć pewnie niebawem będą z tego powodu kłopoty.

Karłów-Zieleniec

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
dom-Karłów powrót na Lisia Przełęcz i zjazd do Dusznik przez Łężyce, dalej starą droga na Zieleniec i powrót do Kudowy i przez Czermną do domu

Chocieszów-Studzienno

Wtorek, 13 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kudowa-Karłów-Batorówek-Chocieszów-Studzienno-Wambierzyce-Radków-Karłów-Ymca-Błędne Skały-Lelkowa Kopa-Bukowina-Pstrążna-Czermna-Kudowa

Planowana trasa Klasyka Radkowskiego

Środa, 7 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Jak w tytule tyle że start w Kudowie-dalej-Karłów-Radków-Bożanów-Radków-Wambierzyce=Chocieszów-Batorówek-Szczytna-Złotno-Słoszów-Kulin-Dańczów-Jerzykowice Wlk.-Kudowa

Bukowina po raz pierwszy

Sobota, 3 kwietnia 2010 · Komentarze(3)
Kudowa-Czermna-Pstrążna-Bukowina-powrót do Czermnej-ścieżką do granicy-Nachod Beloves-Kudowa-Lewin Kłodzki-Kudowa-Słone granica-Czermna-Kudowa-dom