Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:711.70 km (w terenie 68.00 km; 9.55%)
Czas w ruchu:33:24
Średnia prędkość:21.31 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:10950 m
Maks. tętno maksymalne:188 (98 %)
Maks. tętno średnie:169 (88 %)
Suma kalorii:22300 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:64.70 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Machov-Ostra Góra

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Szybkie kółko przez Nachod - Hronov - W.Srbską - Machov - Ostrą Górę- Karłów-Ymca - Lelkowa Góra- zjazd zielonym do Jakubowic - Miechy - po Kudowie i dom.

Cyklokarpaty Przemyśl I MP Służby Celnej w maratonie MTB

Sobota, 27 kwietnia 2013 · Komentarze(3)
Kategoria Teren, Zawody
Branżowe Mistrzostwa Polski, trasa dość wymagająca jak na początek sezonu, do tego 30 stopniowy upał który powodował omdlenia na trasie, a w bonusie bardzo silny gorący wiatr, który na singlach potrafił zepchnąć człowieka z trasy akurat w zryty przez dziki teren. Trasa zabezpieczona i oznakowana wyśmienicie za to pomiar czasu to klęska orga. Do tej pory nie ma i chyba już nie będzie wiarygodnych wyników zawodów. Miejsce wiec pozostaje nieznane a czas z garmina.
Dzisiaj podano wyniki, modyfikacja wyników.
Open MM 94/283
M3 32/92
SC Open 5/55
SC M3 2/13
Cyklokarpaty © cerber27

Cyklokarpaty Przemyśl 2013 © cerber27

Druga setka "Na piwo do Bromova"

Środa, 24 kwietnia 2013 · Komentarze(1)
Wyjazd z Ryśkiem. Najpierw pojechałem po Ryska ale okazało się, że On pojechał do mnie i się minęliśmy. Wróciłem pod dom i już ruszyliśmy na Karłów, Radków, Bożanów, tam wpadłem na pomysł przejazdu do Bromowa na piwko do Browaru, tak też się stało, przepyszny Opat pieprzowy padł naszym łupem
Rysiek z pieprzowym Opatem © cerber27

Mła z pieprzowym © cerber27

A dla zainteresowanych godziny otwarcia sklepu firmowego w browarze w Bromovie
Godziny otwarcia sklapu w browarze w Bromowie © cerber27

Z Bromova do Otovic, Ścinawki, Wambierzyce, Chocieszów, podjazd Czarnym Traktem do Batorówka, próba wjazdu na praski trakt nie udana z powodu dużej ilości ubitego przez ratrak śniegu, Karłów, zjazd do Kudowy, Słone, czeska ścieżka, Czermna i do domu.

Bożanowski Spiczak

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · Komentarze(5)
Przed pracą szybki wyjazd do Karłowa, tam terenem do Pasterki i na Bożanowski Spiczak, przejrzystość powietrza niska tak ze ledwo było widać Szczeliniec,
Widok na Szczeliniec © cerber27

Bozanowski Spiczak © cerber27

Widok z Bożanowskiego © cerber27

Taras na Bożanowskim © cerber27

powrót do Pasterki żółtym po łąkach a właściwie to po polu ryżowym, tyle wody tam jeszcze stoi. Powrót asfaltem do Karłowa i Kudowy, myjnia i do domu.

Pierwsz setka 2013 - Destne-Serlich-Spalona-Jagodna

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · Komentarze(3)
Pierwsza setka w tym roku. Z domu tradycyjnie do Lewina i Olesnic w Orlickich Horach dalej do Destnej w Oleśnickich Horach i tam podjazd "mistrzowski" 350m przewyższenia na 3,5 km, średnie nachylenie 10% chociaż pojawiało się i 12%. Na górze na drodze na W. Destna jeszcze gruba warstwa śniegu, tak że na biegówkach na upartego jeszcze by pohasał. Szybki zjazd do Orlickie Zahori i z Mostowic na Spaloną, tam z ciekawości wjechałem na drogę na Jagodna, śniegu już prawie nie było poza jednym 30 metrowym fragmentem wiec wbiłem się na szczyt. Zjazd czarna pętlą biegowa nie był już taki super, dużo śniegu, wody i błota, upaprałem się nieźle ale w sumie zadowolony wróciłem na Spaloną. Powrót tradycyjnie przez Lasówkę, Zieleniec, Cihalkę do Lewina, Słone, czeska ścieżka, Czermna i do domu. W końcu kilka fotek zrobiłem.
Serlich © cerber27

Droga Na W.Destnę © cerber27

Jagodna © cerber27

Kamień © cerber27

Pstrążna-Lisia Przełęcz-Łężyce

Piątek, 19 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Z domu na Pstrążną, Lelkowa Góra, Blednę Skały YMCA, Lisia Przełęcz, Łężyce, Słoszów, Dańczów, Jeleniów, Słone, czeska ścieżka, Czermna i do domu.

Z ekipą

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · Komentarze(1)
Przez Czermna pod Melodię i dalej już w piątkę do Nachodu, wjazd przez Dobrosov, Mała Czermna, Nowy Hradek, Sneżne, Olesnice, Lewin Kł, Kudowa i do domu.

Karłów-Słoszów-Radków-Karłów

Środa, 17 kwietnia 2013 · Komentarze(3)
Z Wojtkiem pojechaliśmy do Karłowa, zjazd do Słoszowa, Szczytna, Batorówek, Chocieszów, Studzienno, Wambierzyce, Radków, Bożanów, zalew w Radkowie, Karłów, Kudowa i do domu.
#

Karłów-Zieleniec

Sobota, 13 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Zdecydowanie cieplej dzisiaj było, chociaż na Zieleńcu tylko 5 stopni, po drodze jeszcze deszcz i wmordewind na zjeździe do Lewina, ale za to trasa udana. Z domu do Karłowa, powrót na Lisią przełęcz i zjazd przez Łężyce do Dusznik, wjazd na Zieleniec, Zielone Ludowe, Lewin Kłodzki, Słone, Czermna i do domu.
#