Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1072.60 km (w terenie 449.00 km; 41.86%)
Czas w ruchu:59:05
Średnia prędkość:18.15 km/h
Maksymalna prędkość:171.00 km/h
Suma podjazdów:17600 m
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:175 (92 %)
Suma kalorii:31600 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:53.63 km i 2h 57m
Więcej statystyk

Po Snieżniku

Środa, 13 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Masyw Śnieżnika, Wyprawa
Uczestnicy
Jak na razie statystyczny wpis, może uda się kiedyś uzupełnić :)

Kudowa-Śnieżnik

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Góry Orlickie, Masyw Śnieżnika, Wyprawa
Uczestnicy
Jak na razie statystyczny wpis, może uda się kiedyś uzupełnić :)

Lisia Przełęcz-Kulin

Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Asfalt, Góry Stołowe, Trening
Na szybko po deszczu do Karłowa, Słoszów, Kulin, Dańczów, Kudowa, Słone, Czermna, dom

Skalniak

Sobota, 9 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Góry Stołowe, Teren, Trening
Uczestnicy
Przejazd przez Miechy, Lelkową na Skalniak, Karłów i powrót przez Lelkowa i czerwonym do domu.

Po Górach Stołowych i BS

Piątek, 8 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Góry Stołowe, Trening
Przejazd po Górach Stołowych i Bromovskich Stenach, telewizory zaliczone a reszta standardowo, kapeć na koniec na drodze Aleksandra.

Na szybko

Środa, 6 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Góry Stołowe, Teren, Trening
Asfaltem na Karłów spokojnym tempem, Pasterka, Ostra Góra, Karłów, Ymca, Lelkowa i zjazd czerwonym. Na dojeździe do Karłowa spotkałem chłopaka z Kudowy, trochę pogadaliśmy, dalsza trasa wspólnie przejechana, okazało się że dość intensywnie eksploruje okoliczne ścieżki i jeździ w okolicznych maratonach, wiec nastąpiła wymiana telefonów, pozdro Kamil i dzięki z wspólna jazdę.

Piekło-Olesnice

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Góry Orlickie, Asfalt
Uczestnicy
Regeneracyjno - rekreacyjnie po maratonie do Piekła, Olesnice, Lewin Kł. i do domu.

VII Maraton im Filipiaka mini

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · Komentarze(1)
Kategoria Góry Bystrzyckie, Góry Orlickie, Teren, Zawody
Uczestnicy
Maraton im. Artura Filipiaka. Generalnie szutry i asfalt, trochę kamieni na pierwszym zjeździe, generalnie bez fajerwerków. Wynik jak na moje możliwości bardzo zadowalający.
Open 29/137
M3 8/42