Z domu na Karłów asfaltem, dalej wertepami pod Szczelińcem, Karłów, trasa "Góry Stołowe przez Batorówek, Pasterkę, powrót do Karłowa, Ymca, Lelkowa, Miechy, Kudowa, myjnia i do domu.
Z domu przez Jeżykowice Wielkie do Jeleniowa, Lewin, Oleścnice, Cihalka, Zieleniec, szlakiem na Orlice, Masarykowa chata, Wielka Destna czerwonym szlakiem dalej po G. Orlickich aż do Annerskiego Szczytu, na którym powstała nowa wieża widokowa, wejście na gorę. Powrót przez Mostowice, Lasówkę, Zieleniec, Cihalkę do Kudowy.
Z domu do Karłowa, szlakiem na Pasterkę, Bożanowski Szpiczak, po drodze dwa krzyże, zjazd niebieskim rowerowym po telewizorach, zielonym do Bozanowa, asfaltem do Radkowa nad zalew, Wodospady Pośny, powrót do asfaltu i wjazd do pierwszego parkingu za serpantynami, szlakiem na Pasterkę, Opat w schronisku i powrót na Karłów, z zawijańcem czerwonym szlakiem przy Popielnym Kamieniu, Lisia, Ymca, Lelkowa, zjazd zielonym rowerowym i przez Miechy do Kudowy, na myjnie i do domu.
Z domu przez Miechy na Lelkową, Błędne Skały, zjazd do Lelkowej i szlakiem na Ymca, asfaltem do Karłowa i szlakiem na Pasterkę, powrót na Karłów, Lisia Przełęcz, zjazd szlakiem do Łężyc, Słoszów, wjazd na Zielone Ludowe wertepami, szlakiem na Laśną, zjazd do Lewina, Kudowa, Słone, granica i ścieżkami na Czermną, Kawałek po Kudowie i do domu.
Z domu na Pstrążną, Bukowinę, drogą Aleksandra na Lelkową, Błędne Skały, powrót do Lelkowej, zjazd szlakiem do Ymca, Karłów, szlakiem na Pasterkę i dalej zielona rowerową tkz. trasa rowerowa "Góry Stołowe" min. przez Batorówek, powrót do Karłowa i asfaltem do Kudowy, myjnia i do domu na mecz.
Z domu przez Miechy, Lelkowa na Blednę Skały, ścieżka edukacyjną do barierki, powrót i zjazd na Ymca, Lisia Przełęcz, Karłów, szlakiem na Pasterkę, wokół Pasterki, powrót do Karłowa i powrót przez Ymca, Lelkowa, Miechy do Kudowy, kawałek po mieście i do domu.
Z domu przez Jeżykowice Wielkie na ósemkę do Lewina, Oleśnicę w Orlickich Górach, Cihalka, Zieleniec, Lasówka, Mostowice, Spalona, niebieskim szlakiem na Sasankę i Jagodną, zjazd do zielonej rowerowej i powrót na Spaloną do schroniska, tam kromka chleba ze smalcem i powrót tą sama trasą do Kudowy, w Kudowie skręt na Słone ścieżka po Czechach, Czermna i do domu.
Z domu do MZUP, pod dom Karola, górkami za szkoła na Jeżykowice i Dańczów, czerwonym szlakiem do Leśnej i na Gomołe, zjazd znów czerwonym na Zielone Ludowe, Łeżyce, Lisia Przełęcz, Ymca, szlakiem na Lelkową, Bukowina, Pstrążna, szlakiem do Szopki, Góra Parkowa, zakończenie wspólnego treningu, wjazd jeszcze do altanki "białej brzozy" i powrót do domu.
Trasa Bike Maratonu w Bielawie. Bardzo pozytywne wrażenia z trasy, wymagająca kondycyjnie, pierwszy podjazd prawie 15 km, sporo schnącego błota i kilka technicznych sekcji. Wynik w sumie dobry jak na moje możliwości 159/454 open, M3 50/154 którzy ukończyli maraton na dystansie mega.