Dystans całkowity: 25642.70 km (w terenie 5770.00 km; 22.50%) Czas w ruchu: 1373:42 Średnia prędkość: 18.67 km/h Maksymalna prędkość: 171.00 km/h Suma podjazdów: 455157 m Maks. tętno maksymalne: 192 (100 %) Maks. tętno średnie: 178 (93 %) Suma kalorii: 890390 kcal Liczba aktywności: 457 Średnio na aktywność: 56.11 km i 3h 00m
Więcej statystyk
Z domu przez Czermną na granice-Beloves-Hronov-Machov-Machowska Lhota-Rerisyny-Pasterka-Karłów-Ymca-Lelkowa Góra-Bukowina-Pstrążna-Czermna-Kudowa. (w Karłowie było 2 stopnie, zmarzłem jak diabli)
DST
61.60 km
Teren
10.00 km
Czas
03:03
VAVG
20.20 km/h
VMAX
64.50 km/h
Temp.
5.0 °C
HRmax
176 ( 92% )
HRavg
146 ( 76% )
Kalorie 2000 kcal
W górę
1000 m
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze
Do Piekła przez Beloves-Oleśnice w Orlickich Górach-Lewin-Kudowa-Słone-Czermna-i trochę po Kudowie-dom
DST
66.50 km
Teren
5.00 km
Czas
02:40
VAVG
24.94 km/h
VMAX
53.20 km/h
Temp.
7.0 °C
Kalorie 2000 kcal
W górę
650 m
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po drogach wokół Wrocławia z Piotrkiem i fajnym parku na Brochowie.
DST
30.30 km
Czas
01:20
VAVG
22.73 km/h
VMAX
33.00 km/h
Temp.
8.0 °C
Kalorie 1000 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
Z Kudowy do Karłowa zjazd na Pasterkę i powrót do Karłowa-Ymca-Błędna Skały-Lelkowa Góra-Bukowina-Pstrążna-Czermna-Kudowa-Słone-granica-Czeska Czermna-Czermna-Kudowa, deszcz, wiatr i 5 stopni-aura jak w listopadzie.
DST
62.10 km
Teren
2.00 km
Czas
03:10
VAVG
19.61 km/h
VMAX
53.20 km/h
Temp.
5.0 °C
HRmax
185 ( 97% )
HRavg
143 ( 75% )
Kalorie 2000 kcal
W górę
1050 m
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze
We wrześniu na treku przejażdżki po Wiktora do szkoły i na zakupy.
DST
29.50 km
Czas
01:30
VAVG
19.67 km/h
VMAX
30.00 km/h
Kalorie 1000 kcal
W górę
200 m
Sprzęt Czarny mustang
Aktywność Jazda na rowerze
Z domu przez Czermną-Czeska czermna-granica-Hronov-Machow-Machowska Lhota-U Zabiteho-Machowski krzyż-Pasterka-Karłów-Ymca-Lelkowa Góra-Pstrązna-Czermna-Kudowa
DST
61.90 km
Teren
8.00 km
Czas
03:05
VAVG
20.08 km/h
VMAX
65.40 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
176 ( 92% )
HRavg
137 ( 72% )
Kalorie 2000 kcal
W górę
940 m
Sprzęt Skorpion
Aktywność Jazda na rowerze
Do Piekła tradycyjnie -powrót przez Czeską Czermną-Brzozowie-Słone
DST
34.00 km
Czas
02:00
VAVG
17.00 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
18.0 °C
Kalorie 1000 kcal
W górę
420 m
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze