Wpisy archiwalne w kategorii

Góry Stołowe

Dystans całkowity:18810.25 km (w terenie 6363.50 km; 33.83%)
Czas w ruchu:1079:22
Średnia prędkość:17.43 km/h
Maksymalna prędkość:171.00 km/h
Suma podjazdów:377692 m
Maks. tętno maksymalne:192 (100 %)
Maks. tętno średnie:177 (93 %)
Suma kalorii:708820 kcal
Liczba aktywności:361
Średnio na aktywność:52.11 km i 2h 59m
Więcej statystyk

Karłów-Ostra Góra-Wysoka Srbska

Środa, 1 maja 2013 · Komentarze(2)
Z domu do Karłowa, od Ymca mgła tak gęsta że samochody widać było może na 100m, zaś pieszych na 30m, temperatura w okolicach 6 stopni a wilgotnosc pewnie ze 100%. Ruszyłem w stronę Ostrej G. ale zmiana decyzji i asfaltem zjechałem na Pasterkę, zjazd szlakiem na Ostrą i dalej już asfaltami na Machov, sztywny podjazd pod Wysoką Srbską, Hronov, Nachod, czeską ścieżką na Czermną po Kudowie i do domu.

Machov-Ostra Góra

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Szybkie kółko przez Nachod - Hronov - W.Srbską - Machov - Ostrą Górę- Karłów-Ymca - Lelkowa Góra- zjazd zielonym do Jakubowic - Miechy - po Kudowie i dom.

Druga setka "Na piwo do Bromova"

Środa, 24 kwietnia 2013 · Komentarze(1)
Wyjazd z Ryśkiem. Najpierw pojechałem po Ryska ale okazało się, że On pojechał do mnie i się minęliśmy. Wróciłem pod dom i już ruszyliśmy na Karłów, Radków, Bożanów, tam wpadłem na pomysł przejazdu do Bromowa na piwko do Browaru, tak też się stało, przepyszny Opat pieprzowy padł naszym łupem
Rysiek z pieprzowym Opatem © cerber27

Mła z pieprzowym © cerber27

A dla zainteresowanych godziny otwarcia sklepu firmowego w browarze w Bromovie
Godziny otwarcia sklapu w browarze w Bromowie © cerber27

Z Bromova do Otovic, Ścinawki, Wambierzyce, Chocieszów, podjazd Czarnym Traktem do Batorówka, próba wjazdu na praski trakt nie udana z powodu dużej ilości ubitego przez ratrak śniegu, Karłów, zjazd do Kudowy, Słone, czeska ścieżka, Czermna i do domu.

Bożanowski Spiczak

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · Komentarze(5)
Przed pracą szybki wyjazd do Karłowa, tam terenem do Pasterki i na Bożanowski Spiczak, przejrzystość powietrza niska tak ze ledwo było widać Szczeliniec,
Widok na Szczeliniec © cerber27

Bozanowski Spiczak © cerber27

Widok z Bożanowskiego © cerber27

Taras na Bożanowskim © cerber27

powrót do Pasterki żółtym po łąkach a właściwie to po polu ryżowym, tyle wody tam jeszcze stoi. Powrót asfaltem do Karłowa i Kudowy, myjnia i do domu.

Pstrążna-Lisia Przełęcz-Łężyce

Piątek, 19 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Z domu na Pstrążną, Lelkowa Góra, Blednę Skały YMCA, Lisia Przełęcz, Łężyce, Słoszów, Dańczów, Jeleniów, Słone, czeska ścieżka, Czermna i do domu.

Karłów-Słoszów-Radków-Karłów

Środa, 17 kwietnia 2013 · Komentarze(3)
Z Wojtkiem pojechaliśmy do Karłowa, zjazd do Słoszowa, Szczytna, Batorówek, Chocieszów, Studzienno, Wambierzyce, Radków, Bożanów, zalew w Radkowie, Karłów, Kudowa i do domu.
#

Karłów-Zieleniec

Sobota, 13 kwietnia 2013 · Komentarze(0)
Zdecydowanie cieplej dzisiaj było, chociaż na Zieleńcu tylko 5 stopni, po drodze jeszcze deszcz i wmordewind na zjeździe do Lewina, ale za to trasa udana. Z domu do Karłowa, powrót na Lisią przełęcz i zjazd przez Łężyce do Dusznik, wjazd na Zieleniec, Zielone Ludowe, Lewin Kłodzki, Słone, Czermna i do domu.
#

Pasterka w Święta

Środa, 26 grudnia 2012 · Komentarze(1)
Jednak udało mi się wyskoczyć jeszcze w tym roku. Po trzech tygodniach bez roweru, świątecznym obżarstwie i coś jeszcze niegodnego sportowca ruszyłem na Karłów. Forma poszła w las, ledwo wjechałem na Lisia Przełęcz w czasie o którym nie wspomnę, owszem od Czerwonej Skały było ślisko, ale jechałem na tętnie ok. 180 co rzadko widywałem na pulsometrze, a tu prawie cały podjazd 178-180. Myślałem, że obejdę się bez trenażera w tym roku ale jednak zmieniam zdanie i od NR odpalam maszynę treningową, jak będą biegówki to dobrze ale pokręcić w wolnych chwilach też trzeba będzie, żeby na wiosnę nie budować formy od 0. Z Karłowa zjechałem na Pasterkę i próbowałem przejechać moją ulubioną trasą wokół Pasterki, jednak ilości wody na ścieżce były takie że sobie odpuściłem. Powrót ta sama drogą do Kudowy i jeszcze przez Czermną po Parku i do domu. Na krótkich podjazdach już wracając jechało mi się dużo lepiej co chociaż trochę cieszy.
<iframe src="&mode=kmlTour" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>

Karłów-Bozanów-Studzienno-Chocieszów-Karłów

Wtorek, 27 listopada 2012 · Komentarze(2)
Z domu po Wojtka i Krzyśka, tam decyzja że lecimy na Karłów, zjazd do Radkowa nad zalew, przejazd przez Bożanów do Radkowa, Wambierzyce starą-nowa drogą, Studzienno, Chocieszów, podjazd pod Batorówek, Praskim traktem do Karłowa, przez Lisią Przełęcz do Kudowy, szybko na myjnię i do domu. Dzisiaj ciepło jak na koniec listopada, na starcie ok. 9 w górach min. 5 ale zazwyczaj cieplej, w Kudowie na końcu 8. Aura sprzyja, ale prognozy mówią ze to już koniec tak sprzyjającej rowerzystom pogody.
<iframe src="" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>

Tradycyjna pętla karłowsko-zieleniecka

Wtorek, 20 listopada 2012 · Komentarze(2)
Z domu tradycyjnie do Karłowa, powrót na Lisią Przełęcz, zjazd przez Łężyce do Dusznik, podjazd starą-nową drogą do Zieleńca, Cihalka, Olesnice, Lewin, Kudowa, Czermna i do domu. Na starcie 10 stopni ale w górach szybko spadło do 4, po powrocie w Kudowie tylko 5.
<iframe src="" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>