Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:2632.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:111:00
Średnia prędkość:23.72 km/h
Maksymalna prędkość:80.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (97 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:81350 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:44.62 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Trenażer

Środa, 1 lutego 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
5 min rozgrzewka, 50 min. w strefie 2 (139-151HR), 30 min strefa 3(151-159HR), 15 min. w strefie 4 (159-169HR), 5 min wychłodzenie.

Trenażer

Niedziela, 29 stycznia 2012 · Komentarze(2)
Kategoria Trenażer, Trening
10 min rozgrzewka, 50 min. w strefie 2 (139-151HR), 50 min strefa 3(151-159HR), 10 min. w strefie 2 (139-151HR), 5 min wychłodzenie.

Trenażer

Niedziela, 22 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
5 min. rozgrzewka, 50 min. w strefie 2 (139-151HR), 40 min strefa 3(151-159HR), 5 min. wychłodzenie.

Trenażer

Piątek, 20 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
5 min rozgrzewka, 60 min. w strefie 2 (139-151HR), 30 min strefa 3(151-159HR), 10 min. w strefie 2 (139-151HR), 5 min wychłodzenie.

Trenażer

Środa, 18 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
30 min. w strefie 2 (139-151HR), 30 min strefa 3(151-159HR),

Trenażer

Wtorek, 17 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
5 min rozgrzewka, 45 min. w strefie 2 (139-151HR), 45 min strefa 3(151-159HR) w tym sprint na 182 HR, 5 min wychłodzenie.

Trenażer

Sobota, 14 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
10 min rozgrzewka, 60 min. w strefie 2 (139-151HR), 30 min strefa 3(151-159HR), 10 min wychłodzenie.

Trenażer

Piątek, 13 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
30 min. w strefie 2 (139-151HR), 20 min strefa 3(151-159HR), 10 min. w strefie 4 (159-169HR),

Trenażer

Wtorek, 10 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
10 min rozgrzewka, 30 min. w strefie 2 (139-151HR), 20 min. w strefie 4 (159-169HR), 30 min strefa 3(151-159HR)

Trenażer

Wtorek, 3 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trenażer, Trening
10 min rozgrzewka, 40 min. w strefie 2 (139-151HR), 30 min strefa 3(151-159HR), 10 min. w strefie 4 (159-169HR), 10 min strefa 3(151-159HR), 10 min strefa 2(139-151HR), 10 min wychłodzenie.