← Na Zieleniec Trenażejro przed Australian Open → Trenażejro Czwartek, 10 stycznia 2013 · Komentarze(1) Kategoria Trenażer, Trening 5 min rozgrzewka, 60 min. w strefie 2 (139-151HR), 20 min strefa 3(151-159HR), 5 min wychłodzenie.