Z Kudowy przez Lewin, Oleśnice na Cihalke, dalej stara drogą i szlakiem na Masarykową, czerwonym szlakiem na Orlicę, zjazd do Zieleńca na którym złapałem gumę, zmiana dętki i powrót przez Cihalke i Oleśnice, Lewin do Kudowy.
Do Karłowa z odbiciem za Czerwoną Skałą do lasu i tak do YMCA-do Karłowa już asfaltem-Trasa Szczeliniec modyfikowana w okolicach Pasterki, żółty szlak i ścieżki nieoznaczone. Z Pasterki asfaltowy podjazd i szlakiem wokół Szczelińca Małego-Karłów-Ymca-szlakiem na Lelkowa górę-asfalt na Błędne Skały i powrót na Lelkową-szlakiem do Jakubowic-Kudowa-Czermna-dom
Z domu do Lisiej Przełęczy tradycyjnym asfaltem, później 2 km planowana drogą Dylówką która zmieniła sie z rzeczno-bagienno-leśny dukt żeby po 2km się skończyć, przełajem przez las na tkz. skuśke kolejne 2 km. Jakoś dotarliśmy do żółtego szlaku i już dalej było ok-zjazd do Szczytnej-droga na Polanicę i wjazd na czerwoną rowerową do Chocieszowa-zieloną rowerową do Pasterki-Karłów-Ymca-Lelkowa Góra-Bukowina-Czermna-Kudowa-dom
Kudowa-Pstrążna-szlakiem do Zdarek-sztywny podjazd do Wysokiej Srbskiej-szalony zjazd po bruku-Machow-Machowska Lchota-Machowski Krzyż-Pasterka-Trasa Szczeliniec-Lisia Przełęcz-szlakiem do Łężyc-Słoszów-Zielone Ludowe-Leśna-Lewin-Kudowa-Czermna-dom
Zielonym szlakiem na Czarną Kopę i dalej do Darnkowa, wjazd szlakiem na YNCA i do Lelkowej Góry, powrót do YMCA i do Karłowa-Pasterka-Ostra Góra-Karłów-Kudowa
Kudowa-Lewin Kł.-Olesnice-Cihalka-Orlica-Masarykowa Chata-po stokach narciarskich do Zieleńca-Stara droga do Dusznik-Łężyce-Lisia Przełęcz-Kudowa-dom. Tym razem z Mariuszem i tempo bardziej wycieczkowe. Kilka treningowych podjazdów na najwyższej kadencji i twardy wjazd na Cihalke.
Kudowa-Lewin Kł.-lasem po Ludowej do "Jodły"-Zieleniec-Orlica-Masarykowa Chata-po stokach narciarskich do Zieleńca-Stara droga do Dusznik-Łężyce-Lisia Przełęcz-Kudowa-dom
Kudowa-CZermna-Nachod-Hronov-Wyskoa Srbska-Machov-tu już w teren do Machowskiego Krzyża-Pasterka-Karłów-YMCA-Błędne Skały-Lelkowa Góra-Bukowina-Czermna-Kudowa