Rano szybko do myjni zmyć jeleniogórskie tony błota, później przejażdżka w ramach Rodzinnego Peletonu na otwarcie pijalni w Beleves, szybki powrót do Parku Zdrojowego na start Sudety MTB Challenge, pokręcenie się w okolicach startu i fragmentu prologu, później na staw na zawody w skokach do wody na rowerze.
Z domu na Pstrążną, Bukowinę, Lelkową Górę, Błędne Skały, zjazd do Ymca, Lisia Przełęcz, Karłów, szlakiem wkoło Szczelińca, powrót do Kudowy, Czermna, dom. Dużo wpatrywania się w opcje Garmina. Średnia kadencja 73
Asfaltem do Karłowa, szlakiem na Pasterkę i na Bożanowski Szpiczak, ostry zjazd niebieskim rowerowym i dalej zielonym do Bożanowa, Zalew, Radków, powrót asfaltem do Karłowa i Kudowy, mycie roweru na myjni, Słone, ścieżka rowerowa po Czechach, Mała Czermna i do domu.
Z domu do Lewina, Oleśnice i przez Cihalkę do Zieleńca, wjazd na Masarykową chate i czerwonym na Orlicę, zjazd do asfaltu, kawałek w stronę ósemki i zjazd Droga ku Szczęściu, Duszniki, łężyce, Lisia Przełęcz, Ymca, Lelkowa Góra, Bukowina, Pstrązna, czermna, Góra Parkowa, po Kudowie i do domu. Zimno jak na lipiec, jak ruszałem było 17 stopni, na Zieleńcu 11, Karłów 12, w Kudowie wieczorem 15.
Z domu na Karłów, szlakiem na Pasterkę i dalej tradycyjnie na Szpiczak, zjazd niebieską i zielona rowerową do Górnego Bożanowa, dalej Bożanów, Radków, Karłów, Ymca, Kudowa, runda po Parku i do domu.
Z domu przez Czermną do Czech i tradycyjnie ścieżką do Słonego a dalej do Piekła. Z Piekła do Oleśnic i powrót przez Kocioł, Lewin do Kudowy, znów na Słone i powrót tą sama trasą do domu plus runda po Kudowie.
Po powrocie do Karłowa, zjazd do Dusznik i stara drogą do Zieleńca, Cihalka, Oleśnice w Orlickich Horach, Lewin Kł., Kudowa, Czermna, Park Zdrojowy, dom. Jak na dwa tygodnie bez jazdy to w sumie nieźle, jednak ganianie codzienne za piłka i kilka jazd po 30 min na rowerze stacjonarnym na dużych obciążeniach pozwoliło chociaż utrzymać względną formę. Na zieleńcu 9 stopni w Kudowie po powrocie 14, na starcie 18.
Z domu przez Lewin, Oleśnicę w OG, skręt na czerwony szlak i ostry wjazd przez łąki do drogi ok.1,5 km(nowość) i dalej już starym asfaltem aż do czerwonego szlaku którym dojechałem do Masarykowej Chaty, dalej wjazd na Wielką Destnę ale boczna ścieżka która w zimie pokonałem na biegówkach. Z WD zjazd już asfaltem i z Masarykowej wzdłuż granicy na Orlicę-również nowość. Zjazd do Zieleńca i dalej do Zielonego Ludowego, szlakami do Leśnej, zjazd do Lewina i do Kudowy, Słone, granica, Mała Czermna, po Kudowie do Zakrętu śmierci i do domu.
cerber27
