Wpisy archiwalne w kategorii

Asfalt

Dystans całkowity:25642.70 km (w terenie 5770.00 km; 22.50%)
Czas w ruchu:1373:42
Średnia prędkość:18.67 km/h
Maksymalna prędkość:171.00 km/h
Suma podjazdów:455157 m
Maks. tętno maksymalne:192 (100 %)
Maks. tętno średnie:178 (93 %)
Suma kalorii:890390 kcal
Liczba aktywności:457
Średnio na aktywność:56.11 km i 3h 00m
Więcej statystyk

TransAlp 2012 dzień 7 Temu - Vermiglio

Piątek, 17 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Opis i zdjęcia w miarę możliwości i wolnego czasu.
<iframe src="" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>

TransAlp 2012 dzień 6 Grosio - Temu

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Opis i zdjęcia w miarę możliwości i wolnego czasu.
<iframe src="" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>

TransAlp 2012 dzień 3 Scuol - Tschierv

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Ja zawsze zaczynamy podjazd sztywnym asfaltem i ostro wznosimy się do góry, po drodze mijamy tunel, w zasadzie jedziemy bokiem po specjalnej ścieżce w skale, kilka fotek i jedziemy dalej
TransAlp 2012 © cerber27
[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,311657,transalp-2012.html]
TransAlp 2012 © cerber27
[/url]
TransAlp 2012 © cerber27
TransApl 2012 © cerber27
TransAlp 2012 © cerber27
[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,311661,transalp-2012.html]
TransAlp 2012 © cerber27

Jedziemy po starym asfalcie zasypanym częściowo szutrem obsypującym się z gór, zdjęcie przy muzeum niedźwiedzi i dojeżdżamy do S-Scharl, droga zmienia się w typowa szutrówkę, [/url]
TransAlp 2012 © cerber27
TransAlp © cerber27
TransAlp 2012 © cerber27
tą drogą wjeżdżamy na przełęcz Pass da Coinstains na 2251 m n.p.m.
TransAlp 2012 © cerber27
TransAlp 2012 © cerber27
TransAlp 2012 © cerber27
TransAlp 2012 © cerber27
TransAlp 2012 © cerber27

TransAlp 2012 © cerber27

Powyżej zdjęcie z przełęczy i zjazdu a niżej widok na lodowiec
TransAlp 2012 © cerber27
TransAlp 2012 © cerber27

To już widok z okna pokoju hotelowego w Tschierv. Po rozlokowaniu się w pokoju, ruszamy jeszcze asfaltem, już bez plecaków na przełęcz Ofenpass 2151, wjeżdża się super (bez garba) pomimo że nachylenie ok. 8-9 %, na 6 km 450 m pod górę, na powrocie ja połowę zjeżdżam asfaltem po serpentynach, Tomek leci boczną ścieżką, w połowie drogi spotykamy się i zjeżdżamy super singlem aż do Tschierv. Zdjęcia robił Tomek aparatem, jeszcze ich nie mam ale jak dostane do dorzucę. Dzisiaj plecak praktycznie nie przeszkadzał a tam gdzie mógł przeszkadzać to go nie miałem :)
<iframe src="" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>

Rozjazd przed A.....

Środa, 8 sierpnia 2012 · Komentarze(1)
Rozjazd przed wyjazdem w Alpy, założyłem dziś plecak z którym mam zamiar podróżować, załadowałem tak gdzieś na 3/4 wagi docelowej. Start z Wielkiej Destnej sztywnym asfaltowym podjazdem, plecak ciąży i gniecie w kręgosłup, widzę że jest cienko, kolega Tomek z którym jadę daje radę. Zrobiliśmy koło z W.D do Rychnowa i powrót. Na powrocie zorientowałem się, że to aluminiowe wzmocnienie stelaża w plecaku pije mnie w plecy, po jego wyjęciu okazało się że jest już dobrze, jadę bez bólu pleców i lekko, Tomek trochę padł kondycyjnie, ale dojechał.

Bożanowski Spiczak

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Z domu do Karłowa, Pasterka, Bożanowski Spiczak Powrót na Pasterkę, Karłów, Ymca, Lelkowa Góra, zjazd zielonym rowerowym i do domu. Pierwszy raz podjechałem 3 kamienny garb na drodze do Spiczaka, na powrocie niestety nie dałem rady wjechać po tych luźnych kamolach co już kiedyś mi się udawało wjeżdżać.
Na Bozanowskim Spiczaku © cerber27

Z punktu widokowego na Bożanowskim Spiczaku
Niebo nad Strzelińcem © cerber27

Niebo © cerber27

Przegięcie przed maratonem

Piątek, 3 sierpnia 2012 · Komentarze(1)
Miała być krótka jazda a wyszło przegięcie, które jutro prawdopodobnie odpokutuje na trasie maratonu. Treningowo na Przełęcz Salmopolską, zjazd do Wisły i podjazd pod Przełęcz Kubalonka, Istebna i podjazd przez Koniaków do Ochodzitej, i na tym skończył się trening i zaczęło powolne dobijanie nogi na powrocie przez Milówkę, Górkę Węgierska, Żywiec do Szczyrku. Wyszło 30 km więcej niż planowałem i poczułem w końcu "trening na urlopie":). Jutro pewnie będzie zgon na trasie.

Skrzyczne-Barania Góra-Wisła-Przełęcz Salmopolska

Wtorek, 31 lipca 2012 · Komentarze(2)
Pierwszy wyjazd w Beskidach Śląskich. Na początek ostry podjazd pod Skrzyczne od ulicy Olimpijskiej, z kilkoma krótkimi podejściami, bo po luźnych kamieniach przy nachyleniu powyżej 20% jeździć jeszcze nie potrafię. Przed szczytem dojechałem do mojej ekipy pieszej która wyszła przede mną z godzinę, na szczycie browarek i jazda na Baranią, po 90 min. dojechałem do Baraniej z kilkoma podejściami, fotki z wieży i zjazd do schroniska pod Przysłupem po "rzece" pełnej kamieni, a dalej już asfaltem do Wisły zahaczając jeszcze o zaporę, a w Wiśle skocznie im. A. Małysza. Dalej podjazd pod Przełęcz Salmopolską ostatnie 5 km nachylenie 8-9 % wiec dość ciężko było. Ostry zjazd powrotny do Szczyrku i na kwaterę. W sumie to fajnie ale te kamole, które są wszędzie, skutecznie uprzykrzają jazdę szczególnie na podjazdach których nieraz nie da pokonać się w siodełku.

Po trasie prologu Sudety Challenge

Niedziela, 22 lipca 2012 · Komentarze(1)
Pojechałem na start prologu Sudety MTB Challenge, trochę się pokręciłem i pojechałem asfaltem na Ymce i Lelkowa, kawałek zjechałem czerwonym do jaru pokibicować zawodnikom w ciężkim momencie trasy, szli tam jak przecinaki niektórzy, później pojechałem na Błędne na finisz, pokibicowałem trochę na podjeździe i postanowiłem zjechać zielonym rowerowym do Jakubowic. Tam pojechałem na szczyt żeby zjechać na Czertowski Kamień, okazało się na szczycie że trasa prologu nie prowadzi asfaltem do Jakubowic tak jak 3 lub 4 lata temu a jakaś dziwną nieznaną mi dotąd drogą która wychodzi na polanie na wyciągu narciarskim na dole Jakubowic, zjazd był ciekawy ale podjazd będzie jeszcze ciekawszy jak się już tam wybiorę na urlopie. Pokręciłem się jeszcze trochę po Parku na zawodach w skokach do wody i po miasteczku MTB i zawinąłem się do domu.

Spokojnie do Piekła

Sobota, 21 lipca 2012 · Komentarze(0)
Z domu do Parku Zdrojowego, Czermna, czeska ścieżka, Nachod, Piekło, Olesnice, Lewin Kł., Kudowa, Słone, czeska ścieżka, Czermna, po Kudowie, Park Zdrojowy i do domu.