Dystans całkowity: 27892.50 km (w terenie 7548.00 km; 27.06%) Czas w ruchu: 1496:21 Średnia prędkość: 18.64 km/h Maksymalna prędkość: 171.00 km/h Suma podjazdów: 477212 m Maks. tętno maksymalne: 192 (100 %) Maks. tętno średnie: 178 (93 %) Suma kalorii: 992720 kcal Liczba aktywności: 519 Średnio na aktywność: 53.74 km i 2h 52m Więcej statystyk
Uczestnicy
DST
25.10 km
Teren
20.00 km
Czas
01:50
VAVG
13.69 km/h
VMAX
54.00 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
166 ( 86% )
HRavg
129 ( 67% )
Kalorie 1100 kcal
W górę
635 m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze
DST
67.50 km
Czas
03:05
VAVG
21.89 km/h
VMAX
56.00 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
163 ( 84% )
HRavg
141 ( 73% )
Kalorie 2000 kcal
W górę
1082 m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze
DST
43.00 km
Teren
28.00 km
Czas
02:54
VAVG
14.83 km/h
VMAX
45.00 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
170 ( 88% )
HRavg
127 ( 66% )
Kalorie 1900 kcal
W górę
1060 m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
DST
35.00 km
Teren
31.00 km
Czas
02:49
VAVG
12.43 km/h
Temp.
10.0 °C
Kalorie 1500 kcal
W górę
1165 m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
DST
54.40 km
Teren
35.00 km
Czas
03:37
VAVG
15.04 km/h
VMAX
60.00 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
177 ( 92% )
HRavg
130 ( 67% )
Kalorie 2500 kcal
W górę
1270 m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze
DST
41.20 km
Teren
34.00 km
Czas
03:52
VAVG
10.66 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
172 ( 89% )
HRavg
150 ( 78% )
Kalorie 2800 kcal
W górę
1950 m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
DST
50.00 km
Teren
42.00 km
Czas
03:42
VAVG
13.51 km/h
VMAX
50.00 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
169 ( 88% )
HRavg
135 ( 70% )
Kalorie 2100 kcal
W górę
1185 m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze
DST
54.60 km
Teren
22.00 km
Czas
03:40
VAVG
14.89 km/h
VMAX
56.00 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
175 ( 91% )
HRavg
143 ( 74% )
Kalorie 2200 kcal
W górę
1285 m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze
Test Nerva po zimie i wymianie supportu, na trasach pod domem.
DST
36.30 km
Teren
21.00 km
Czas
02:31
VAVG
14.42 km/h
VMAX
42.00 km/h
HRmax
170 ( 88% )
HRavg
134 ( 69% )
Kalorie 1400 kcal
W górę
840 m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna jazda asfaltowo-treningowa po standardowej trasie czyli Lisa Przełęcz - Duszniki-Zdr. - Zieleniec. Niskie tętno, spokojna jazda, wjazd na Lisia poszedł nieźle, jak na luty na tętnie w ok.160.
DST
54.00 km
Czas
02:35
VAVG
20.90 km/h
VMAX
60.00 km/h
Temp.
6.0 °C
HRmax
168 ( 87% )
HRavg
133 ( 69% )
Kalorie 1500 kcal
W górę
1115 m
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze
cerber27
