Trenażer
10 min. rozjazdowe, 30 min. wytrzymałość podstawowa na 135/140 HR, 60 min. wytrzymałość tlenowa na 155/160 HR, 30 min. wytrzymałość podstawowa na 135/140 HR,
DST
48.00 km
Czas
02:10
VAVG
22.15 km/h
VMAX
39.00 km/h
Temp.
21.0 °C
HRmax
173 ( 91% )
HRavg
146 ( 76% )
Kalorie 1500 kcal
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze
cerber27
Kudowa-Zdrój
Jeżdżę na rowerze od 2007 roku, ale ostatnio dostałem na tym punkcie fioła i dobrze mi z tym.
Dystans całkowity 43690.60 km
Dystans w terenie
14578.10 km (33.37%)
Czas w ruchu
103d 14h 44m
Suma w górę
814547 m
Prędkość średnia: 17.57 km/h
Baton statystyk
Profil Profil bikera
Więcej statystyk Statystyki rowerowe
Wykres roczny