Zimne Błędne Skały

Poniedziałek, 16 maja 2016 · Komentarze(1)

Kategoria Góry Stołowe, Strive, Teren, Trening

DST 18.40km
Teren 10.00km
Czas 01:22
V_AVG 13.46km/h
V_MAX 48.00km/h
Temp. 5.0°C
HRmax 158( 82%)
HRavg 135( 70%)
Kalorie 800kcal
W górę 620m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze

Dolni Morava - rozpoznanie

Niedziela, 15 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Masyw Śnieżnika, Strive, Teren, Wycieczka

DST 31.20km
Teren 22.00km
Czas 02:25
V_AVG 12.91km/h
V_MAX 52.00km/h
Temp. 5.0°C
HRmax 152( 79%)
HRavg 126( 65%)
Kalorie 1500kcal
W górę 1230m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze

Stołowe, bo do Broumowskich nie dojechłem!

Sobota, 14 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Góry Stołowe, Strive, Teren, Trening, Wycieczka

DST 48.20km
Teren 32.00km
Czas 03:10
V_AVG 15.22km/h
V_MAX 47.00km/h
HRmax 160( 83%)
HRavg 130( 67%)
Kalorie 1800kcal
W górę 1040m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze

Błdne Skały - Góra Parkowa

Czwartek, 12 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Góry Stołowe, Strive, Teren, Trening

DST 24.80km
Teren 16.00km
Czas 01:52
V_AVG 13.29km/h
V_MAX 50.00km/h
HRmax 163( 84%)
HRavg 135( 70%)
Kalorie 1400kcal
W górę 830m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze

Orlica wieczorową porą

Środa, 11 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Asfalt, Góry Orlickie, Strive, Teren

DST 45.30km
Teren 15.00km
Czas 02:42
V_AVG 16.78km/h
V_MAX 61.00km/h
HRmax 167( 86%)
HRavg 132( 68%)
Kalorie 1500kcal
W górę 1030m
Sprzęt Wariat :)))
Aktywność Jazda na rowerze

Wielka Destna

Wtorek, 10 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Asfalt, Góry Orlickie, Teren, Trening, Wycieczka

DST 68.40km
Teren 33.00km
Czas 04:23
V_AVG 15.60km/h
V_MAX 61.00km/h
HRmax 164( 85%)
HRavg 126( 65%)
Kalorie 2500kcal
W górę 1700m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze

Srebrna Góra - rozpoznanie D-line

Poniedziałek, 9 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Góry Sowie, Strive, Teren, Trening, Wycieczka

Trutnov Trails

Niedziela, 8 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Karkonosze, Strive, Teren, Wycieczka

Co nieco po bialskich z duuużą ekipą!

Sobota, 7 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Góry Bielskie, Teren, Wycieczka, Z ekipą bikestats

DST 54.50km
Teren 30.00km
Czas 03:35
V_AVG 15.21km/h
V_MAX 43.00km/h
Temp. 20.0°C
Kalorie 2000kcal
W górę 1430m
Sprzęt Nerwus
Aktywność Jazda na rowerze

Trasą Klasyka Radkowskiego

Czwartek, 5 maja 2016 · Komentarze(0)

Kategoria Asfalt, Góry Stołowe, Trening

DST 66.80km
Czas 03:04
V_AVG 21.78km/h
V_MAX 58.00km/h
HRmax 158( 82%)
HRavg 130( 67%)
Kalorie 1800kcal
W górę 1490m
Sprzęt Srebrna strzała
Aktywność Jazda na rowerze