Wpisy archiwalne w kategorii

Asfalt

Dystans całkowity:25642.70 km (w terenie 5770.00 km; 22.50%)
Czas w ruchu:1373:42
Średnia prędkość:18.67 km/h
Maksymalna prędkość:171.00 km/h
Suma podjazdów:455157 m
Maks. tętno maksymalne:192 (100 %)
Maks. tętno średnie:178 (93 %)
Suma kalorii:890390 kcal
Liczba aktywności:457
Średnio na aktywność:56.11 km i 3h 00m
Więcej statystyk

Objazd trasy maratonu w Świeradowie - mini

Piątek, 27 września 2013 · Komentarze(0)
Po przyjeździe do Świeradowa postanowiliśmy objechać trasę jutrzejszego wyścigu, a że było już dość późno i zimno, to jedziemy na mini, czyli dystans na którym Anka jutro zamierza pojechać. Pierwsze 6 km ciężki podjazd asfaltem, cały podjazd zresztą asfalt. Później Polana Izerska i powrót w stronę Świeradowa, asfalty, i szutry, jeden techniczny kawałek przed metą, generalnie nudy, na mega dokładają 12 km na Polanę Jakuszycką i cała frajda. Decyzje o starcie przekładamy na sobotę.
Na szyczycie Łącznika 1066 © cerber27

Polana Izerska © cerber27

Jeszcze jedno na Polanie © cerber27

Dobrosov-Olesnice

Poniedziałek, 23 września 2013 · Komentarze(1)
Na początku lekki deszczyk i wmordewind, później bez deszczu za to od Lewina wiatr tak silny ze czasami jechałem o 10 km/h wolniej niż zazwyczaj. Forma wyraźnie jesienna się zaczyna.

Szybko do Radkowa

Sobota, 14 września 2013 · Komentarze(0)
Szybka jazda Droga Stu Zakrętów do Radkowa, powrót ta sama drogą.

Ymca-Lelkowa-Bukowina-Pstrążna

Środa, 11 września 2013 · Komentarze(0)
Lekki trening z Anka po Górach Stołowych z przejazdem przez Machowskie Konciny i odkryciem nowego fragmentu niebieskim szlakiem z Zavrchy do Pstrążnej-wyjazd na łowisku.

Piekło-Olesnice

Poniedziałek, 9 września 2013 · Komentarze(0)
Standardowa trasa przez Piekło i Olesnice w Orlickich Horach. O dziwo po dwóch dniach wybitnie niesportowych, (wesele+poprawiny) tempo bardzo dobre.

Kolejny raz po Stołowych

Piątek, 6 września 2013 · Komentarze(0)
Tym razem trochę cięższa trasa, z Kudowy przez Jeżykowice, Darnków, na Ymce i do Karłowa, niebieskim na łąki i i zjazd na Pasterkę, opat, po hopkach przez Machowski Krzyż i zjazd trasa rowerową do Rerisin, po granicy do Pasterki i szlakiem na Ostra Górę, do połowy asfalt i zielona drogą na Karłów, Ymca, Lelkowa, Bukowina i niebieskim przez Machowskie Konciny do Machowa, Wysoka Srbska, Żdarki, Czermna i do domu