Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:761.40 km (w terenie 281.00 km; 36.91%)
Czas w ruchu:43:38
Średnia prędkość:17.45 km/h
Maksymalna prędkość:67.90 km/h
Suma podjazdów:15205 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:167 (87 %)
Suma kalorii:29300 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:54.39 km i 3h 07m
Więcej statystyk

Burzowe Piekło

Czwartek, 5 lipca 2012 · Komentarze(0)
Z domu przez Czermną do Czech, Nachod,Piekło tu dopadła mnie pierwsza burza, po 10 minutach ruszyłem jednak dalej do Olesnic w Orlickich Horach, Lewin Kł, Jeleniów, Kudowa, Słone, czeska ścieżka, Czermna i ucieczka przed burzą do domu.

Wielka Destna - Lisia Przełęcz

Środa, 4 lipca 2012 · Komentarze(0)
Z domu do Lewina Kł, Olesnice, Cihalka, Zieleniec, szlakiem na Orlicę i Masarykową Chatę, asfalt na Wielką Destne i powrót trasą biegówkową, zjazd po stokach do Zieleńca i nowym asfaltem do Dusznik, Łęzyce, Lisia Przełęcz, Kudowa, myjka i do domu

Lisia Przełęcz - Zieleniec

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · Komentarze(0)
Z domu do Parku, podjazd na Lisia Przełęcz, zjazd przez Łężyce do Dusznik, podjazd do Zieleńca i zjazd przez Cihalke, Olesnice, Lewin do Kudowy, Słone, Czechy Czermna, Park, po Kudowie i do domu

Na sztywniaku po Skalniaku

Niedziela, 1 lipca 2012 · Komentarze(0)
Z domu przez Czermną na Pstrążną i Bukowinę, Lelkowa Góra, Błędne Skały, Skalniak, Lisia Przełęcz, Karłów, Pasterka (w schronisku Opat pieprzowy-dobry w tym upale) zielonym rowerowym do Karłowa, Ymca Lelkowa, i zjazd zielonym rowerowym do Jakubowic dalej przez Miechy do Kudowy, po Parku i do domu.