Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:634.70 km (w terenie 161.50 km; 25.45%)
Czas w ruchu:32:08
Średnia prędkość:19.75 km/h
Maksymalna prędkość:73.60 km/h
Suma podjazdów:10570 m
Maks. tętno maksymalne:182 (95 %)
Maks. tętno średnie:169 (88 %)
Suma kalorii:21200 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:52.89 km i 2h 40m
Więcej statystyk

Olesnice-Snezne

Czwartek, 4 października 2012 · Komentarze(0)
Przez Czermną, czeską ścieżkę na Słone, do Piekła, do Olesnic przez Snezne, powróto do Kudowy przez Lewin, Słone, czeska ścieżka, Czermna i do domu.
<iframe src="" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>

Pasterka i okolice

Środa, 3 października 2012 · Komentarze(0)
Z domu asfaltem do Karłowa, zjazd na Pasterkę, zielonym rowerowym w stron Batorówka, dalej zielonym do sekstansu i zjazd s powrotem w stronę Łężyc, podjazd pod Karłów, Ymca, Lelkowa, Pstrążna, Czermna i do domu. W górach zimno ok. 8 stopni.
<iframe src="" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>